Innere Dialoge
Ich verstehe mich
Meine inneren Stimmen verstehen
In diesem Modul geht es um die bewusste Auseinandersetzung mit den inneren Stimmen, Denkmustern und Überzeugungen, die das eigene Führungs- und Kommunikationsverhalten prägen. Die Teilnehmenden lernen, förderliche und hinderliche Gedankenprozesse zu erkennen, ihre Wirkung zu verstehen und gezielt zu verändern.
Durch Reflexion, Perspektivwechsel und mentale Fokussierung entsteht eine achtsame innere Kommunikation, die Entscheidungsfähigkeit und Klarheit im Handeln stärkt.
Ziel
Die Teilnehmenden übernehmen bewusst die Führung über ihre innere Haltung. Sie entwickeln die Fähigkeit, Gedanken zu hinterfragen, Glaubenssätze zu transformieren und aus einer Haltung von Selbstmitgefühl und Klarheit zu agieren. Das Modul fördert mentale Stärke, kognitive Flexibilität und eine lösungsorientierte Denkweise. Essenziell für konstruktive Führung und Zusammenarbeit.
Methoden:
• Inneres Team visualisieren
• Dialog mit Gefühlen (Brief schreiben oder sprechen)
• Glaubenssätze prüfen und neue entwickeln
• Achtsamkeit für Gedanken üben
• Naturspiegel als Bild für innere Ressourcen
