“Ich fühle mich glücklicher, nur weil ich ich selbst bin und andere sie selbst sein lasse”
— Carl Rogers
Alles wird schneller, lauter, perfekter. Wir funktionieren – doch wir spüren uns immer weniger. Ob Kind, Jugendliche, Erwachsene oder Senior: Überall erleben wir Leistungsdruck, Vergleich und Erwartungen. Dieser Druck wirkt sich auf die psychische Gesundheit der Gesellschaft aus – und spitzt sich in allen Altersgruppen zu.
Der Puls unserer Zeit
Die Wurzeln von naoa.
Theorien und pädagogische Ansätze können Orientierung geben – doch für echte, nachhaltige Veränderung greifen sie oft zu kurz. Was es wirklich braucht, ist persönliche Selbstarbeit. Aus dieser Erkenntnis heraus ist das Konzept von naoa. entstanden:
Mein Lebensweg, meine eigenen Entwicklungsprozesse sowie vielfältige Erfahrungen aus Berufsfeldern, Ausbildungen und Studium haben mir gezeigt, dass tiefe Veränderung dort geschieht, wo Menschen bereit sind, sich selbst zu begegnen. Mit klar strukturierten, einfach aufgebauten Modulen lassen sich genau solche Prozesse anstoßen – Schritte, die nicht an der Oberfläche bleiben, sondern innere Stabilität, authentische Beziehungen und nachhaltige Entwicklung ermöglichen.
Diese Module möchte ich in die Gesellschaft tragen – damit Menschen von innen heraus gesund, stark und verbunden werden.
Was meine Klienten über mich sagen
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"Die Gespräche mit dir, Anja, haben mich tief berührt und weitergebracht. Vom ersten Moment an fühlte ich mich bei dir sicher, ernst genommen und wirklich verstanden. Du hast mit echtem Herzen zugehört – das hat alles verändert. In kurzer Zeit sind wir an den Kern meines Themas gekommen, und ich konnte spüren, dass Heilung möglich ist. Ich gehe mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke aus den Sitzungen – dafür bin ich dir unendlich dankbar. Was du tust, ist echte Berufung. Ich kann dich von Herzen weiterempfehlen und freue mich auf alles, was sich auf meinem Weg noch entfalten darf."
Kathrin Ziltener
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“Anja hat mir auf einfühlsame Weise geholfen, wieder Zugang zu meinen Gefühlen zu finden. Ihre warme und klare Art hat mir Vertrauen gegeben und mir ermöglicht, Schritte zu gehen, die ich mir zuvor nicht zugetraut hätte. Dafür bin ich ihr von Herzen dankbar.”
Fabienne Meier
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Anja ist eine aufgestellte und empathische Persönlichkeit. Falls man einen Motivationsschub braucht, ist man bei ihr genau richtig, denn sie bleibt hartnäckig, bis man über den eigenen Schatten gesprungen ist, ein kneifen gibt es nicht. Dies alles geschieht aber mit höchster Feinfühligkeit für die Situation, denn sie kann sehr gut abschätzen, wie weit sie gehen darf und wo die Grenzen sind. Ich fühlte mich bei Anja sehr aufgehoben und ernst genommen, zudem erreichte ich dank ihrer Hartnäckigkeit einen erfreulichen Erfolg.
Yasmin Salome Greder
Räume für Prozesse & Entfaltung
Eine stimmige Atmosphäre ist die stille Grundlage jeder inneren Bewegung. Unsere über 100 Jahre alte Scheune trägt diese Ruhe in sich – sie lädt ein, loszulassen, zur eigenen Mitte zu finden und neue Schritte zu wagen.
Hier entsteht ein Raum, der nicht fordert, sondern trägt. Ein Ort, an dem Tiefe, Wandlung und Wachstum leise beginnen dürfen.
