“Ich fühle mich glücklicher, nur weil ich ich selbst bin und andere sie selbst sein lasse”
— Carl Rogers
Alles wird schneller, lauter, perfekter. Wir funktionieren immer mehr, doch wir spüren uns selbst immer weniger.
Ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder ältere Menschen: überall begegnen wir Druck, Vergleich und Erwartungen.
In dieser ständigen Beschleunigung fehlt etwas Zentrales: der Kontakt zu uns selbst.
Selbstkontakt ist die Basis für ein gelingendes Miteinander.
Er ermöglicht Ruhe, Klarheit und echte Beziehung. Wenn wir wieder spüren, was in uns lebendig ist, entsteht Orientierung. Wenn wir uns selbst wahrnehmen, können wir auch anderen aufrichtig begegnen.
naoa. schafft Räume, in denen dieses Spüren wieder möglich wird. Räume, die entschleunigen, stärken und inneren Kontakt öffnen.
Der Puls unserer Zeit
Die Wurzeln von naoa.
Theorien und pädagogische Ansätze können Orientierung geben, doch für wirkliche und nachhaltige Veränderung reichen sie oft nicht aus. Was Menschen benötigen, ist innere Begegnung. Es ist der Moment, in dem sie sich selbst wieder spüren und in Kontakt mit ihrem Inneren kommen.
Aus dieser Erfahrung heraus ist das Konzept von naoa. entstanden.
Mein eigener Lebensweg und viele Erfahrungen aus verschiedenen Arbeitsfeldern mit Menschen haben mir gezeigt: Veränderung geschieht dort, wo Menschen bereit sind, sich selbst zu begegnen. In diesem Spüren entsteht Klarheit, Stabilität und Beziehungstiefe.
Selbstkontakt ist die Basis für ein gelingendes Miteinander.
Er öffnet einen inneren Raum, in dem Entwicklung nicht an der Oberfläche bleibt, sondern in die Tiefe wirkt. Er ermöglicht echte Verbindung , zu sich und zu anderen.
Die vier Module von naoa. sind klar und einfach aufgebaut.
Sie unterstützen Menschen dabei, innere Stabilität zu entwickeln, ihre Beziehungen bewusster zu gestalten und ihren Alltag mit mehr Präsenz zu leben.
Diese Haltung möchte ich in die Gesellschaft tragen, damit Menschen von innen heraus gesund, kraftvoll und verbunden werden können.
Was meine Klienten über mich sagen
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"Die Gespräche mit dir, Anja, haben mich tief berührt und weitergebracht. Vom ersten Moment an fühlte ich mich bei dir sicher, ernst genommen und wirklich verstanden. Du hast mit echtem Herzen zugehört – das hat alles verändert. In kurzer Zeit sind wir an den Kern meines Themas gekommen, und ich konnte spüren, dass Heilung möglich ist. Ich gehe mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke aus den Sitzungen – dafür bin ich dir unendlich dankbar. Was du tust, ist echte Berufung. Ich kann dich von Herzen weiterempfehlen und freue mich auf alles, was sich auf meinem Weg noch entfalten darf."
Kathrin Ziltener
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“Anja hat mir auf einfühlsame Weise geholfen, wieder Zugang zu meinen Gefühlen zu finden. Ihre warme und klare Art hat mir Vertrauen gegeben und mir ermöglicht, Schritte zu gehen, die ich mir zuvor nicht zugetraut hätte. Dafür bin ich ihr von Herzen dankbar.”
Fabienne Meier
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Anja ist eine aufgestellte und empathische Persönlichkeit. Falls man einen Motivationsschub braucht, ist man bei ihr genau richtig, denn sie bleibt hartnäckig, bis man über den eigenen Schatten gesprungen ist, ein kneifen gibt es nicht. Dies alles geschieht aber mit höchster Feinfühligkeit für die Situation, denn sie kann sehr gut abschätzen, wie weit sie gehen darf und wo die Grenzen sind. Ich fühlte mich bei Anja sehr aufgehoben und ernst genommen, zudem erreichte ich dank ihrer Hartnäckigkeit einen erfreulichen Erfolg.
Yasmin Salome Greder
Räume für Prozesse & Entfaltung
Eine stimmige Atmosphäre ist die stille Grundlage jeder inneren Bewegung. Unsere über 100 Jahre alte Scheune trägt diese Ruhe in sich. Sie lädt ein, loszulassen, zur eigenen Mitte zu finden und neue Schritte zu wagen.
Hier entsteht ein Raum, der nicht fordert, sondern trägt. Ein Ort, an dem Tiefe, Wandlung und Wachstum leise beginnen dürfen.
